Владимир высоцкий утренняя зарядка минусовка

Вдох глубокий. Руки шире. Не спешите, три-четыре Бодрость духа, грация и пластика. Общеукрепляющая, Утром отрезвляющая, Если жив пока еще - гимнастика Если вы в своей квартире - Лягте на пол, три-четыре Выполняйте правильно движения. Прочь влияния извне - Привыкайте к новизне Вдох глубокий до изне- можения. Очень вырос в целом мире Гриппа вирус - три-четыре - Ширятся, растет заболевание. Если хилый - сразу в гроб Сохранить здоровье чтоб, Применяйте, люди, об- тирания. Разговаривать не надо. Приседайте до упада, Да не будьте мрачными и хмурыми Если очень вам неймется - Обтирайтeсь, чем придется, Водными займитесь проце- дурами Не страшны дурные вести - Начинаем бег на месте. В выигрыше даже начинающий. Красота - среди бегущих Первых нет и отстающих Бег на месте обще- примиряющий.